Descubre un recurso sencillo que puede acompañarte en tu embarazo para soltar la tensión de la pelvis, conectar con tu cuerpo y relajar el suelo pélvico. Y llévalo contigo al día del parto: incluso en la cama o con epidural, podrás seguir en movimiento
Dentro del Refugioseguimos profundizando en herramientas como esta, sencillas, conscientes y llenas de sentido, para que vivas tu embarazo con más calma y te prepares para un parto más conectado contigo misma
